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- 东莞市松山湖高新技术产业开发区
博士创业园松科苑9栋314
健身房还得需要空气净化器？
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有氧运动需要通风，健身房需要空气净化，健身的同时呼吸更顺畅。
有些健身房空间狭小，会员甚多。由于人们运动造成的地面扬尘以及衣服，鞋袜，表皮脱落等造成室内空气污染，这些直径小于5μm微粒物，可吸入人体呼吸系统，甚至深入肺胞。可吸入颗粒物不仅可能成为微生物的载体，其本身就含有有毒物质或其他致病，致癌物。再者，室内人员密集，通风不良时，可引起室内二氧化碳浓度升高，可使人产生恶心，头痛等不适。
研究证明，人的活动量不同，所产生的二氧化碳数量也不同，激烈活动时是静止时的10倍左右。通常，室内二氧化碳浓度一般不超过0.15%，而健身房内二氧化碳浓度超过正常的4~5倍。
此外，人在运动时体表排出大量的臭气和微生物，也可以造成室内空气污染。
大部分健身场所内的空气、健身器材、公用物品等基本不作消毒处理；尤其通风系统不符合要求。
从专家列举的种种数据表明，室内污染是室外的5-10倍。在不做任何运动的正常情况下，人体每分钟呼吸 18 次左右，吸进纯氧气大约200 毫升，同时排出二氧化碳 280 毫升。
假如有 50 人在健身房里，每分钟需吸进纯氧气大约 1 万毫升（合10 升），同时排出二氧化碳 1.4 万毫升（合 14 升）。那么，如果这50 人在健身房里待 60 分钟，需吸进纯氧气 600 升，同时要排出 840升二氧化碳。在运动时，特别是在运动量较大时，人体吸进的氧气和排出的二氧化碳更多。
当空气中的二氧化碳浓度超过 8％时，人就会出现神疲、乏力、气短、气粗、气喘等不适症状。专家通过测定发现，个别健身房的二氧化碳浓度已达 15％以上。由于人在运动时起伏变化，把二氧化碳和可吸入颗粒物搅得上下翻腾，整个健身房里的空气就会变得十分浑浊不堪。
有氧运动需新鲜空气，如果健身房里没有良好的通风换气设备和对流装置，将会导致废气在有限空间里不断循环，还会传染流行性疾病，对于在健身房里做有氧运动的锻炼者来说，反会增加大家患上疾病的风险。人体在运动的同时，体表的汗液和微生物等也相应增多，此时如果空气交换不充分，空气中的细菌、病毒、病原体和二氧化碳堆积，就容易诱发咽喉炎、气管炎、流感等疾病。另外，健身房新装修后，应留心装饰材料、家具器械中是否可能存在污染源的隐患。
鹭翔环保提醒您：健身需要选择正规、健康的健身场所。可先到实地调查，看看空气中是否弥漫刺鼻气味，是否有空气净化的设备。
从专家列举的种种数据表明，室内污染是室外的5-10倍。在不做任何运动的正常情况下，人体每分钟呼吸 18 次左右，吸进纯氧气大约200 毫升，同时排出二氧化碳 280 毫升。
假如有 50 人在健身房里，每分钟需吸进纯氧气大约 1 万毫升（合10 升），同时排出二氧化碳 1.4 万毫升（合 14 升）。那么，如果这50 人在健身房里待 60 分钟，需吸进纯氧气 600 升，同时要排出 840升二氧化碳。在运动时，特别是在运动量较大时，人体吸进的氧气和排出的二氧化碳更多。
当空气中的二氧化碳浓度超过 8％时，人就会出现神疲、乏力、气短、气粗、气喘等不适症状。专家通过测定发现，个别健身房的二氧化碳浓度已达 15％以上。由于人在运动时起伏变化，把二氧化碳和可吸入颗粒物搅得上下翻腾，整个健身房里的空气就会变得十分浑浊不堪。
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